skip to Main Content

Jag är mer än nöjd med allt!

En helg med många insikter och påbörjade processer. Tycker att terapeuterna bidrog till en lugn och trygg känsla och vi som grupp kändes snabbt trygga med varandra. Mycket som startade igång inombords. Tacksam för denna helg och dessa möten

Terapin på Medberoendekliniken är så olik andra terapier, här är närvaro allt och det enda som vi behöver ”prestera”. Att få kontakt med den jag är innanför alla lager av försvar har förändrat mig på djupet och påverkat mina nära relationer och generellt hur jag förhåller mig till livet. Jag rekommenderar varmt 12-veckors programmet, online gruppsessionerna och intensivhelgerna.

Tre dagar med att lära känna mig själv. Jag fick hjälp att utmana mig själv i en grupp människor, som jag aldrig tidigare träffat. Ett första intryck var rädsla men med Terapeuternas vägledning, utmaningar och övningar förvandlades rädslan till allt ifrån mer rädsla, irritation, oro, sorg, trygghet samhörighet, ärlighet, glädje och ro. Nu började jag känna saker som jag på senare år inte uppfatta med mig själv. Luckor öppnades till mitt inre vilket skapade frågor som jag sökte svar på genom gruppen. Mina luckor öppnas och stängs hela tiden nu några dagar efter kursens slut. Tack för 3 dagar av uppvaknande med fantastiska människor i en härlig miljö. TACK!

Det var delvis ganska rörigt inombords vid vissa tillfällen. Men omgivningen och Thomas och annan personal gjorde allt väldigt tryggt. Jag kände mig välkomnad och accepterad.

 

Livet är sorg och glädje. Förväntningar är planerade besvikelser har jag lärt mig, så det försöker jag sluta med. Kanske låter trist men det är sant. Jag kommer istället försöka leva livet och möta det som det kommer.

Utan min terapeut Thomas hade jag aldrig varit där jag är idag. Mindfullness, yoga, träning, hästen och nära & kära har varit ovärderliga men framförallt har jag mig själv och tacka som vågat göra denna resa med mig själv.

Back To Top