skip to Main Content

Att vara i gruppen är en själslig upplevelse som når mig på alla plan. Även om det är utmanande och omtumlande att förändra så är jag så tacksam för möjligheten att få lära om och få lära mig att lita på mig själv och på livet. För mig är gruppterapin en multidimensional fysisk upplevelse där alla lager av mig får vara närvarande, göra sig hörda och bli bekräftade, och där kroppen får vara vägledande i resan tillbaka till den jag verkligen är och behöver vara. Med principerna skapas en hög nivå av närvaro. Det är konfronterande för alla de sidor av mig som vill gömma sig och fortsätta vara hemliga, onyktra och förvirrade, men i terapeuternas öppenhet och självklara lyssnande och närvaro känner jag mig trygg att se mitt medberoende och mina behov och känna mig stark i en väldigt sårbar process.

Back To Top