skip to Main Content

12 veckors utvecklingsprocess online för
frigörelse från medberoendet

Tillsammans och var för sig – 12 veckor för självläkning och personlig utveckling

12-veckors-programmet är för dig som vill ta ett första steg inför att starta en inre process och för dig som redan är i en process och behöver draghjälp och stöd att komma framåt. Genom behandlingen ges du vägledning i att medvetliggöra och lägga pusslet – att förstå dina strategier, att se din skam och dina trauman, och uppfatta var du står idag. Genom att klarare kunna se och uppfatta det som händer i dig, och att stärka din kunskap om dig själv, så uppnås tillit och balans – och genom tilliten återskapas och skapas gränser för det som är du. Allt du behöver finns inom dig, programmet hjälper dig att göra det tillgängligt.

Upplägg

12-veckorsprogrammet är helt distansbaserat och bygger dels på reflektionsfrågor och filmer, och dels på gruppsessioner online. Totalt träffas gruppen online, med handledning av minst en terapeut, sju gånger under programmet med två veckor mellan. Varje tillfälle är två timmar lång och är dedikerat ett särskilt tema, se längre ner för temana. Mellan gruppsessionerna ser du filmerna och gör reflektionsfrågorna du kommer att få. Tillsammans och enskilt tar vi oss framåt i vårt varande.

Grupperna består av max 10 personer.

Behandlingen följer Motusmetodens sex behandlingsteman och det systemtraumatologiska synsättet. Programmet är uppdelade i följande delar:

Genomförande

Filmerna och reflektionsfrågorna ska användas med reflektion, eftertanke och närhet. Gå en del i taget. Se till att du har lugn och ro runt dig när du inleder en ny del och låt varje del få ta tid. Stanna gärna upp under filmerna, pausa, låt orden sjunka in och låt de landa i dig.

Gruppsessionerna leds av terapeuterna tillsammans med deltagarna. Dessa är ett stöd och hjälpmedel för dig i din process.

I den vägledning du får i anslutning till beställning får du fler tips och tankar inför programmet.

Grupper

  • Grupp 122 (kvällsgrupp) – Start 19 januari, anmälningsstopp 12 januari
  • Grupp 222 (dag-grupp)– Start 16 februari, anmälningsstopp 9 februari
  • Grupp 322 (kvällsgrupp) – preliminär start i maj (lämna intresseanmälan här)
  • Grupp 422 (dag-grupp) – preliminär start i maj (lämna intresseanmälan här)

Se längre ner på sidan för datum för respektive grupps träffar.

Skulle du inte kunna en eller två träffar så är det möjligt att vid enskilda tillfällen medverka i den. andra gruppen.

Datum för 12-veckorsprogrammet – Grupp 122 (kvällsgrupp)

Anmälningsstopp:12 januari 2022

I anslutning till att du får informationen inför uppstart så får du en vägledning samt  länk till respektive tillfälle.

  • Onsdag 19/1 kl. 18-20 – Inledningssamtal
  • Onsdag 2/2 kl. 18-20 – Behandlingstema 1 – Sjukdomsbegreppet
  • Onsdag 16/2 kl. 18-20 – Behandlingstema 2 – Medberoendet
  • Onsdag 2/3 kl. 18-20 – Behandlingstema 3 – systemtrauma
  • Onsdag 16/3 kl. 18-20 – Behandlingstema 4 – Sex och kärlek
  • Onsdag 30/3 kl. 18-20 – Behandlingstema 5 – Lust och förlust
  • Onsdag 13/4 kl. 18-20 – Behandlingstema 6 – Andlighet

Datum för 12-veckorsprogrammet – Grupp 222 (dag-grupp)

Anmälningsstopp: 9 februari 2022

I anslutning till att du får informationen inför uppstart så får du länk till respektive tillfälle.

  • Onsdag 16/2 kl. 12-14 – Inledningssamtal
  • Onsdag 2/3 kl. 12-14 – Behandlingstema 1 – Sjukdomsbegreppet
  • Onsdag 16/3 kl. 12-14 – Behandlingstema 2 – Medberoendet
  • Onsdag 30/3 kl. 12-14 – Behandlingstema 3 – systemtrauma
  • Onsdag 13/4 kl. 12-14 – Behandlingstema 4 – Sex och kärlek
  • Onsdag 27/4 kl. 12-14 – Behandlingstema 5 – Lust och förlust
  • Onsdag 11/5 kl. 12-14 – Behandlingstema 6 – Andlighet

Thomas Ahnér är Motus Animis behandlingsansvarige terapeut. Han har lång erfarenhet av behandling av systemtrauma och är den som följer upp och kvalitetsäkrar behandlingarnas utfomning och genomförande.

Läs mer om Thomas här!

2021046_DSC9501 (kopia)

Priser

5 900 kr ink. moms

Detta ingår

  • Ett inledande gruppsamtal samt sex stycken gruppsamtal som en del av programmet. Under dessa medverkar minst en erfaren terapeut från Medberoendekliniken.
  • Underlag, filmer och reflektionsövningar

Bokning

Du bokar och betalar 12-veckorsprogrammet genom webbutiken. Så länge du kan boka genom webbutiken finns det platser kvar. Efter bokning får du ett mail med information.

Boka ett kostnadsfritt inledande samtal!

Vi erbjuder ett kostnadsfritt inledande samtal. Boka genom:

  • kontaktformuläret här
  • ring/sms:a oss på 0707734316
  • chatta med oss på chatten här på hemsidan. Du hittar chatten genom pratbubblan längst ner på skärmen.

Relaterade länkar

Back To Top