skip to Main Content

12 veckors utvecklingsprocess online för
frigörelse från medberoendet

Tillsammans och var för sig – 12 veckor för självläkning och personlig utveckling

12-veckors-programmet är för dig som vill ta ett första steg inför att starta en inre process och för dig som redan är i en process och behöver draghjälp och stöd att komma framåt. Genom behandlingen ges du vägledning i att medvetliggöra och lägga pusslet – att förstå dina strategier, att se din skam och dina trauman, och uppfatta var du står idag. Genom att klarare kunna se och uppfatta det som händer i dig, och att stärka din kunskap om dig själv, så uppnås tillit och balans – och genom tilliten återskapas och skapas gränser för det som är du. Allt du behöver finns inom dig, programmet hjälper dig att göra det tillgängligt.

Upplägg

12-veckorsprogrammet är helt distansbaserat och bygger dels på reflektionsfrågor och filmer, och dels på gruppsessioner online. Totalt träffas gruppen online, med handledning av minst en terapeut, sju gånger under programmet med två veckor mellan. Varje tillfälle är två timmar lång och är dedikerat ett särskilt tema, se längre ner för temana. Mellan gruppsessionerna ser du filmerna och gör reflektionsfrågorna du kommer att få. Tillsammans och enskilt tar vi oss framåt i vårt varande.

Grupperna består av max 10 personer.

Behandlingen följer Motusmetodens sex behandlingsteman och det systemtraumatologiska synsättet. Programmet är uppdelade i följande delar:

12-veckorsprogrammet

Genomförande

Filmerna och reflektionsfrågorna ska användas med reflektion, eftertanke och närhet. Gå en del i taget. Se till att du har lugn och ro runt dig när du inleder en ny del och låt varje del få ta tid. Stanna gärna upp under filmerna, pausa, låt orden sjunka in och låt de landa i dig.

Gruppsessionerna leds av terapeuterna tillsammans med deltagarna. Dessa är ett stöd och hjälpmedel för dig i din process.

I den vägledning du får i anslutning till beställning får du fler tips och tankar inför programmet.

Grupper

Vi startar en grupp i månaden januari-april samt augusti-november.

  • Grupp 522 – kl. 18-20 – Startar 10 augusti
  • Fördjupningsgrupp x122 – kl. 12-14 – Startar 17 augusti
  • Grupp 622 – kl. 18-20 – Startar 13 september
  • Fördjupningsgrupp x222 – kl. 12-14 – Startar 17 september
  • Grupp 722 – kl. 18-20 – Startar 18 oktober
  • Fördjupningsgrupp x322 – kl. 12-14 – Startar 16 november

Se här nedanför för datum för respektive grupps träffar.

I anslutning till att du får informationen inför uppstart så får du länk till respektive tillfälle.

  • Onsdag 10/8 kl. 18-20 – Inledningssamtal
  • Onsdag 24/8 kl. 18-20 – Behandlingstema 1 – Sjukdomsbegreppet
  • Onsdag 7/9 kl. 18-20 – Behandlingstema 2 – Medberoendet
  • Onsdag 21/9 kl. 18-20 – Behandlingstema 3 – systemtrauma
  • Onsdag 5/10 kl. 18-20 – Behandlingstema 4 – Sex och kärlek
  • Onsdag 19/10 kl. 18-20 – Behandlingstema 5 – Lust och förlust
  • Onsdag 2/11 kl. 18-20 – Behandlingstema 6 – Andlighet

I anslutning till att du får informationen inför uppstart så får du länk till respektive tillfälle.

  • Tisdag 13/9 kl. 18-20 – Inledningssamtal
  • Tisdag 27/9 kl. 18-20 – Behandlingstema 1 – Sjukdomsbegreppet
  • Tisdag 11/10  kl. 18-20 – Behandlingstema 2 – Medberoendet
  • Tisdag 25/10 kl. 18-20 – Behandlingstema 3 – systemtrauma
  • Tisdag 8/11 kl. 18-20 – Behandlingstema 4 – Sex och kärlek
  • Tisdag 22/11 kl. 18-20 – Behandlingstema 5 – Lust och förlust
  • Tisdag 6/12 kl. 18-20 – Behandlingstema 6 – Andlighet

I anslutning till att du får informationen inför uppstart så får du länk till respektive tillfälle.

  • Tisdag 18/10 kl. 18-20 – Inledningssamtal
  • Tisdag 1/11 kl. 18-20 – Behandlingstema 1 – Sjukdomsbegreppet
  • Tisdag 15/11 kl. 18-20 – Behandlingstema 2 – Medberoendet
  • Tisdag 29/11 kl. 18-20 – Behandlingstema 3 – systemtrauma
  • Tisdag 13/12 kl. 18-20 – Behandlingstema 4 – Sex och kärlek
  • Tisdag 27/12 kl. 18-20 – Behandlingstema 5 – Lust och förlust
  • Tisdag 10/1 kl. 18-20 – Behandlingstema 6 – Andlighet

I anslutning till att du får informationen inför uppstart så får du länk till respektive tillfälle.

  • Onsdag 17/8 kl. 12-14 – Inledningssamtal
  • Onsdag 31/8 kl. 12-14 – Behandlingstema 1 – Sjukdomsbegreppet
  • Onsdag 14/9 kl. 12-14 – Behandlingstema 2 – Medberoendet
  • Onsdag 28/9 kl. 12-14 – Behandlingstema 3 – systemtrauma
  • Onsdag 12/10 kl. 12-14 – Behandlingstema 4 – Sex och kärlek
  • Onsdag 26/10 kl. 12-14 – Behandlingstema 5 – Lust och förlust
  • Onsdag 9/11 kl. 12-14 – Behandlingstema 6 – Andlighet

I anslutning till att du får informationen inför uppstart så får du länk till respektive tillfälle.

  • Tisdag 13/9 kl. 12-14  – Inledningssamtal
  • Tisdag 27/9 kl. 12-14- Behandlingstema 1 – Sjukdomsbegreppet
  • Tisdag 11/10 kl. 12-14 – Behandlingstema 2 – Medberoendet
  • Tisdag 25/10 kl. 12-14 – Behandlingstema 3 – systemtrauma
  • Tisdag 8/11 kl. 12-14 – Behandlingstema 4 – Sex och kärlek
  • Tisdag 22/11 kl. 12-14 – Behandlingstema 5 – Lust och förlust
  • Tisdag 6/12 kl. 12-14 – Behandlingstema 6 – Andlighet

I anslutning till att du får informationen inför uppstart så får du länk till respektive tillfälle.

  • Onsdag 16/11 kl. 12-14 – Inledningssamtal
  • Onsdag 30/11 kl. 12-14 – Behandlingstema 1 – Sjukdomsbegreppet
  • Onsdag 14/12 kl. 12-14 – Behandlingstema 2 – Medberoendet
  • Onsdag 28/11 kl. 12-14 – Behandlingstema 3 – systemtrauma
  • Onsdag 11/1 kl. 12-14 – Behandlingstema 4 – Sex och kärlek
  • Onsdag 25/1 kl. 12-14 – Behandlingstema 5 – Lust och förlust
  • Onsdag 8/2 kl. 12-14 – Behandlingstema 6 – Andlighet

Thomas Ahnér är Motus Animis behandlingsansvarige terapeut. Han har lång erfarenhet av behandling av systemtrauma och är den som följer upp och kvalitetsäkrar behandlingarnas utfomning och genomförande.

Läs mer om Thomas här!

2021046_DSC9501 (kopia)

Priser

5 900 kr ink. moms

Detta ingår

  • Ett inledande gruppsamtal samt sex stycken gruppsamtal som en del av programmet. Under dessa medverkar minst en erfaren terapeut från Motus Animi.
  • Underlag, filmer och reflektionsövningar

Bokning

Du bokar och betalar 12-veckorsprogrammet genom webbutiken. Så länge du kan boka genom webbutiken finns det platser kvar. Efter bokning får du ett mail med information.

För att kunna erbjuda dig Klarnas betalmetoder kan vi i kassan komma att dela dina personuppgifter i form av kontaktuppgifter och orderinformation med Klarna, för att Klarna ska kunna bedöma om du kan välja betalmetoderna, samt för att anpassa dem för dig. Dina personuppgifter som delas behandlas enligt Klarnas egen dataskyddsinformation.

Boka ett kostnadsfritt inledande samtal!

Vi erbjuder ett kostnadsfritt inledande samtal. Boka genom:

  • kontaktformuläret här
  • ring/sms:a oss på 0707734316
  • chatta med oss på chatten här på hemsidan. Du hittar chatten genom pratbubblan längst ner på skärmen.

Relaterade länkar

Back To Top